Cuide da Sua Mente,Transforme Sua Vida
Olá, eu sou Samir Marçal
Sou Psicólogo Clínico (CRP 11/22647) com atuação em psicoterapias baseadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT).
Minha abordagem terapêutica é centrada na empatia, na escuta atenta e no uso de ferramentas práticas que ajudam você a se tornar protagonista da sua própria mudança.
Trabalho integrando suas demandas emocionais com o seu contexto de vida atual — especialmente os desafios de quem vive fora do Brasil.Se você é brasileiro e mora no exterior, saiba que pode contar com um espaço acolhedor e profissional para cuidar da sua saúde mental.
Por que fazer psicoterapia?
Explorar e compreender suas emoções;
Ajuda você a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo o crescimento pessoal.
Desenvolver habilidades para lidar com desafios
Ensina estratégias para lidar com ansiedade, estresse, tristeza e outros sentimentos difíceis.
Melhorar a autoestima e o autoconhecimento;
Promove equilíbrio emocional e mental, contribuindo para uma vida mais satisfatória.
Desenvolvimento de habilidades práticas
Ajuda a adquirir ferramentas para enfrentar desafios, tomar decisões e melhorar a qualidade de vida.
Serviços Disponíveis
Terapia para
ansiedade
Terapia para
estresse
Terapia para
depressão
Terapia para
imigrantes
Terapia para
relacionamentos
Terapia para
dependência de jogos
Quando procurar um psicólogo
- Sentimentos persistentes de tristeza ou ansiedade
- Dificuldade em lidar com mudanças
- Problemas nos relacionamentos:
- Estresse e sobrecarga
- Questões de autoconhecimento:
- Dificuldade em controlar emoções
Dúvidas Frequentes para Iniciar a Terapia
Como funciona a psicoterapia online?
Realizo sessões de psicoterapia exclusivamente online, com duração de 50 minutos. Os dias e horários são flexíveis, adaptando-se às necessidades do paciente. O formato online proporciona conveniência e acessibilidade, mantendo o mesmo compromisso e qualidade do atendimento presencial, sem a necessidade de deslocamentos
Como a terapia pode lhe ajuda?
A terapia oferece suporte para compreender e lidar com suas emoções, fornecendo técnicas e recursos para enfrentar desafios emocionais. Ao explorar os gatilhos e padrões de pensamento que influenciam seus sentimentos, você poderá desenvolver habilidades para gerenciá-los de forma mais saudável, favorecendo o equilíbrio emocional.
Em quanto tempo é possível perceber resultados na terapia?
O tempo para perceber resultados na terapia pode variar de pessoa para pessoa, dependendo das questões trabalhadas, do envolvimento no processo e de fatores individuais. Algumas pessoas relatam mudanças já nas primeiras sessões, enquanto outras podem levar mais tempo para notar progressos significativos. O importante é manter a constância e estar aberto à transformação ao longo do caminho.
As sessões de terapia garantem confidencialidade?
Sim, as sessões de terapia são confidenciais. Tudo o que é compartilhado durante o atendimento é protegido por sigilo profissional, conforme previsto pelo código de ética da Psicologia. Isso garante um espaço seguro e reservado para que você possa se expressar livremente
Contato
psi.samirmarcal@gmail.com
(85)9.96039054
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